Seneste nyheder
-
Læsetid ca. 5 minutter
Hvad er træthed?
Gigtrelateret træthed er både en kropslig og mental træthed, der ofte opleves som voldsommere end almindelig træthed. Læs mere nedenfor.
Læs artikel -
Læsetid ca. 3 minutter
Forbered din konsultation
Der er meget, du selv kan gøre for at minimere din træthed i hverdagen. Men for nogen kan det også være en stor hjælp at tale med en læge eller sygeplejerske. Find inspiration til at forberede din samtale nedenfor.
Læs artikel -
Læsetid ca. 8 minutter
Det kan du selv gøre
Ved at foretage små justeringer i din livsstil kan du ofte hjælpe dig selv til at få mere energi, sove bedre og komme i bedre humør. Se filmen og hør hvordan andre har lært at leve med fatigue i hverdagen
Læs artikel -
Læsetid ca. 1 minut
Lær din træthed at kende
Når du skriver ned, hvordan og hvornår du føler dig træt i løbet af dagen, kan det hjælpe dig til at lære din træthed bedre at kende. Derfor kan det for nogen være en hjælp at skrive dagbog gennem en periode. Find inspiration til hvordan nedenfor.
Læs artikel -
Læsetid ca. 5 minutter
Pårørende
Er du pårørende til en, der har leddegigt, kan du have glæde af at læse mere om, hvad gigtrelateret træthed er. Måske kan det give inspiration til en bedre relation og et forbedret samvær.
Læs artikel